Aquacycling - Rundum fit
Beim Radeln zusätzliche Kalorien verbrauchen, sich gelenkschonend bewegen, Gewebe straffen und das nur durch die positiven Eigenschaften des Wassers. Wenn Sie ordentlich in die Pedale treten, können Sie Ihre Ausdauer, sowie Ihr Herz-Kreislaufsystem verbessern. Zudem trainieren sie verschiedene Muskelgruppen, wie Brust-, Schulter-, Rückenmuskulatur und mit Koordinationsübungen werden Sie mit Sicherheit auch Ihren Spaß haben.
Dieser Kurs ist sowohl für Schwimmer*innen, Nichtschwimmer*innen, Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Unsere Aquarider sind bedingt nur bis zu einer Körpergröße von 1,85 m geeignet.
Dieser Kurs ist sowohl für Schwimmer*innen, Nichtschwimmer*innen, Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Unsere Aquarider sind bedingt nur bis zu einer Körpergröße von 1,85 m geeignet.
Material
Bitte bringen Sie Aqua-Schuhe / Wasserschuhe mit fester Sohle mit, sowie ein Getränk.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 17. November 2025
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Hallenbad
1 Montag • 17. November 2025 • 16:15 – 17:15 Uhr Hallenbad -
- 2
- Montag, 24. November 2025
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Hallenbad
2 Montag • 24. November 2025 • 16:15 – 17:15 Uhr Hallenbad -
- 3
- Montag, 01. Dezember 2025
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Hallenbad
3 Montag • 01. Dezember 2025 • 16:15 – 17:15 Uhr Hallenbad -
- 4
- Montag, 08. Dezember 2025
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Hallenbad
4 Montag • 08. Dezember 2025 • 16:15 – 17:15 Uhr Hallenbad -
- 5
- Montag, 15. Dezember 2025
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Hallenbad
5 Montag • 15. Dezember 2025 • 16:15 – 17:15 Uhr Hallenbad -
- 6
- Montag, 12. Januar 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Hallenbad
6 Montag • 12. Januar 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr Hallenbad -
- 7
- Montag, 19. Januar 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Hallenbad
7 Montag • 19. Januar 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr Hallenbad -
- 8
- Montag, 26. Januar 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Hallenbad
8 Montag • 26. Januar 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr Hallenbad
Aquacycling - Rundum fit
Beim Radeln zusätzliche Kalorien verbrauchen, sich gelenkschonend bewegen, Gewebe straffen und das nur durch die positiven Eigenschaften des Wassers. Wenn Sie ordentlich in die Pedale treten, können Sie Ihre Ausdauer, sowie Ihr Herz-Kreislaufsystem verbessern. Zudem trainieren sie verschiedene Muskelgruppen, wie Brust-, Schulter-, Rückenmuskulatur und mit Koordinationsübungen werden Sie mit Sicherheit auch Ihren Spaß haben.
Dieser Kurs ist sowohl für Schwimmer*innen, Nichtschwimmer*innen, Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Unsere Aquarider sind bedingt nur bis zu einer Körpergröße von 1,85 m geeignet.
Dieser Kurs ist sowohl für Schwimmer*innen, Nichtschwimmer*innen, Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Unsere Aquarider sind bedingt nur bis zu einer Körpergröße von 1,85 m geeignet.
Material
Bitte bringen Sie Aqua-Schuhe / Wasserschuhe mit fester Sohle mit, sowie ein Getränk.
-
Gebühr76,00 €+ Eintritt
- Kursnummer: NSE30206
-
StartMo. 17.11.2025
16:15 UhrEndeMo. 26.01.2026
17:15 Uhr -
8 Termine
-
Dozent*in:Heike Lucega-Wich
- Geschäftsstelle: Selb
