Aquacycling - Rundum fit
Beim Radeln zusätzliche Kalorien verbrauchen, sich gelenkschonend bewegen, Gewebe straffen und das nur durch die positiven Eigenschaften des Wassers. Wenn Sie ordentlich in die Pedale treten, können Sie Ihre Ausdauer, sowie Ihr Herz-Kreislaufsystem verbessern. Zudem trainieren Sie verschiedene Muskelgruppen, wie Brust-, Schulter-, Rückenmuskulatur und mit Koordinationsübungen werden Sie mit Sicherheit auch Ihren Spaß haben.
Dieser Kurs ist sowohl für Schwimmer*innen, Nichtschwimmer*innen, Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Unsere Aquarider sind bedingt nur bis zu einer Körpergröße von 1,85 m geeignet.
Dieser Kurs ist sowohl für Schwimmer*innen, Nichtschwimmer*innen, Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Unsere Aquarider sind bedingt nur bis zu einer Körpergröße von 1,85 m geeignet.
Material
Bitte bringen Sie Aqua-Schuhe / Wasserschuhe mit fester Sohle mit, sowie ein Getränk.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 13. April 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
1 Montag • 13. April 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad -
- 2
- Montag, 20. April 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
2 Montag • 20. April 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad -
- 3
- Montag, 27. April 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
3 Montag • 27. April 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad -
- 4
- Montag, 04. Mai 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
4 Montag • 04. Mai 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad -
- 5
- Montag, 11. Mai 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
5 Montag • 11. Mai 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad -
- 6
- Montag, 18. Mai 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
6 Montag • 18. Mai 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad -
- 7
- Montag, 08. Juni 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
7 Montag • 08. Juni 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad -
- 8
- Montag, 15. Juni 2026
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad
8 Montag • 15. Juni 2026 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
Aquacycling - Rundum fit
Beim Radeln zusätzliche Kalorien verbrauchen, sich gelenkschonend bewegen, Gewebe straffen und das nur durch die positiven Eigenschaften des Wassers. Wenn Sie ordentlich in die Pedale treten, können Sie Ihre Ausdauer, sowie Ihr Herz-Kreislaufsystem verbessern. Zudem trainieren Sie verschiedene Muskelgruppen, wie Brust-, Schulter-, Rückenmuskulatur und mit Koordinationsübungen werden Sie mit Sicherheit auch Ihren Spaß haben.
Dieser Kurs ist sowohl für Schwimmer*innen, Nichtschwimmer*innen, Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Unsere Aquarider sind bedingt nur bis zu einer Körpergröße von 1,85 m geeignet.
Dieser Kurs ist sowohl für Schwimmer*innen, Nichtschwimmer*innen, Einsteiger*innen und Fortgeschrittene geeignet.
Unsere Aquarider sind bedingt nur bis zu einer Körpergröße von 1,85 m geeignet.
Material
Bitte bringen Sie Aqua-Schuhe / Wasserschuhe mit fester Sohle mit, sowie ein Getränk.
-
Gebühr76,00 €+ Eintritt
- Kursnummer: OSE30205
-
StartMo. 13.04.2026
14:30 UhrEndeMo. 15.06.2026
15:30 Uhr -
8 Termine
-
Dozent*in:Heike Lucega-Wich
- Geschäftsstelle: Selb
