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Aqua Tiefwasser Workout

Dahinter verbirgt sich eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining im Tiefwasser. Dieses rückenfreundliche Powerprogramm wirkt durch den Wasserwiderstand besonders effektiv und wirkungsvoll für den ganzen Körper.
Aqua Power fordert den ganzen Körper, vor allem die großen Muskelgruppen des Rumpfes, die Oberschenkel, den Po und den Schulterbereich.

Material

Bitte bringen Sie Badebekleidung mit.

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 13. Mai 2025
    • 14:30 – 15:15 Uhr
    • Hallenbad
    1 Dienstag 13. Mai 2025 14:30 – 15:15 Uhr Hallenbad
    • 2
    • Dienstag, 20. Mai 2025
    • 14:30 – 15:15 Uhr
    • Hallenbad
    2 Dienstag 20. Mai 2025 14:30 – 15:15 Uhr Hallenbad
    • 3
    • Dienstag, 27. Mai 2025
    • 14:30 – 15:15 Uhr
    • Hallenbad
    3 Dienstag 27. Mai 2025 14:30 – 15:15 Uhr Hallenbad
    • 4
    • Dienstag, 03. Juni 2025
    • 14:30 – 15:15 Uhr
    • Hallenbad
    4 Dienstag 03. Juni 2025 14:30 – 15:15 Uhr Hallenbad

Aqua Tiefwasser Workout

Dahinter verbirgt sich eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining im Tiefwasser. Dieses rückenfreundliche Powerprogramm wirkt durch den Wasserwiderstand besonders effektiv und wirkungsvoll für den ganzen Körper.
Aqua Power fordert den ganzen Körper, vor allem die großen Muskelgruppen des Rumpfes, die Oberschenkel, den Po und den Schulterbereich.

Material

Bitte bringen Sie Badebekleidung mit.

14.02.25 11:25:49