Aqua Tiefwasser Workout für Frauen
Mit dem Aqua-Jogging-Gürtel bieten wir ein effektives Kraft- und Ausdauertraining im Wasser. Das rückenschonende Ganzkörperworkout stärkt das Immunsystem, strafft das Gewebe und fördert die Durchblutung. Besonders die großen Muskelgruppen des Rumpfes werden intensiv gekräftigt.
Der Kurs ist nur für Schwimmer*innen geeignet und findet auch in den Faschingsferien statt.
Der Kurs ist nur für Schwimmer*innen geeignet und findet auch in den Faschingsferien statt.
Material
Bitte bringen Sie Badebekleidung mit.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 03. Februar 2026
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
1 Dienstag • 03. Februar 2026 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad -
- 2
- Dienstag, 10. Februar 2026
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
2 Dienstag • 10. Februar 2026 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad -
- 3
- Dienstag, 17. Februar 2026
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
3 Dienstag • 17. Februar 2026 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad -
- 4
- Dienstag, 24. Februar 2026
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
4 Dienstag • 24. Februar 2026 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad -
- 5
- Dienstag, 03. März 2026
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
5 Dienstag • 03. März 2026 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad -
- 6
- Dienstag, 10. März 2026
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
6 Dienstag • 10. März 2026 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad -
- 7
- Dienstag, 17. März 2026
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
7 Dienstag • 17. März 2026 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad -
- 8
- Dienstag, 24. März 2026
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
8 Dienstag • 24. März 2026 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad
Aqua Tiefwasser Workout für Frauen
Mit dem Aqua-Jogging-Gürtel bieten wir ein effektives Kraft- und Ausdauertraining im Wasser. Das rückenschonende Ganzkörperworkout stärkt das Immunsystem, strafft das Gewebe und fördert die Durchblutung. Besonders die großen Muskelgruppen des Rumpfes werden intensiv gekräftigt.
Der Kurs ist nur für Schwimmer*innen geeignet und findet auch in den Faschingsferien statt.
Der Kurs ist nur für Schwimmer*innen geeignet und findet auch in den Faschingsferien statt.
Material
Bitte bringen Sie Badebekleidung mit.
-
Gebühr38,00 €+ Eintritt
- Kursnummer: OSE30221
-
StartDi. 03.02.2026
15:00 UhrEndeDi. 24.03.2026
15:45 Uhr -
8 Termine
-
Dozent*in:Heike Lucega-Wich
- Geschäftsstelle: Selb
