ZUMBA®Toning
Auf einen Nenner gebracht, vereint ZUMBA®Toning zwei Fitness-Welten zu einem Workout-Programm. Denn zum Tanz nach lateinamerikanischen Rhythmen gesellt sich hier der Einsatz von ZUMBA®Toning-Sticks. Für den stimmigen Groove unterstützen die kleinen Hanteln nicht allein Rhythmusgefühl und Koordination, sondern fordern zugleich die Muskulatur etwas mehr heraus. Am Ende eine Kombination, die für den Bauch, die Oberschenkel und die Arme ein spürbares Plus an Definition bewirkt. So lassen sich die (eigenen) Fitnessziele ganz „entspannt“ unter dem Spaß-Siegel der ZUMBA®Fitness erreichen.
Die ZUMBA®Toning-Sticks (mal in klein oder mal in groß) werden von der Kursleiterin gestellt. Wer selbst schon ein Sticks-Pärchen hat, kann natürlich auf das zugreifen.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Die ZUMBA®Toning-Sticks (mal in klein oder mal in groß) werden von der Kursleiterin gestellt. Wer selbst schon ein Sticks-Pärchen hat, kann natürlich auf das zugreifen.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, feste Schuhe, ein Handtuch und ein Getränk mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 27. April 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
1 Montag • 27. April 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum -
- 2
- Montag, 04. Mai 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
2 Montag • 04. Mai 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum -
- 3
- Montag, 11. Mai 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
3 Montag • 11. Mai 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum -
- 4
- Montag, 18. Mai 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
4 Montag • 18. Mai 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum -
- 5
- Montag, 01. Juni 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
5 Montag • 01. Juni 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum -
- 6
- Montag, 08. Juni 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
6 Montag • 08. Juni 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum -
- 7
- Montag, 15. Juni 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
7 Montag • 15. Juni 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum -
- 8
- Montag, 22. Juni 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
8 Montag • 22. Juni 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum -
- 9
- Montag, 29. Juni 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
9 Montag • 29. Juni 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum -
- 10
- Montag, 06. Juli 2026
- 16:15 – 17:15 Uhr
- Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
10 Montag • 06. Juli 2026 • 16:15 – 17:15 Uhr Egerland-Kulturhaus. vhs-Gymnastikraum
ZUMBA®Toning
Auf einen Nenner gebracht, vereint ZUMBA®Toning zwei Fitness-Welten zu einem Workout-Programm. Denn zum Tanz nach lateinamerikanischen Rhythmen gesellt sich hier der Einsatz von ZUMBA®Toning-Sticks. Für den stimmigen Groove unterstützen die kleinen Hanteln nicht allein Rhythmusgefühl und Koordination, sondern fordern zugleich die Muskulatur etwas mehr heraus. Am Ende eine Kombination, die für den Bauch, die Oberschenkel und die Arme ein spürbares Plus an Definition bewirkt. So lassen sich die (eigenen) Fitnessziele ganz „entspannt“ unter dem Spaß-Siegel der ZUMBA®Fitness erreichen.
Die ZUMBA®Toning-Sticks (mal in klein oder mal in groß) werden von der Kursleiterin gestellt. Wer selbst schon ein Sticks-Pärchen hat, kann natürlich auf das zugreifen.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Die ZUMBA®Toning-Sticks (mal in klein oder mal in groß) werden von der Kursleiterin gestellt. Wer selbst schon ein Sticks-Pärchen hat, kann natürlich auf das zugreifen.
Der Kurs findet auch in den Ferien statt.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, feste Schuhe, ein Handtuch und ein Getränk mit.
-
Gebühr53,50 €ermäßigte Gebühr43,00 €
- Kursnummer: OMR30271
-
StartMo. 27.04.2026
16:15 UhrEndeMo. 06.07.2026
17:15 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Jana Karp
- Geschäftsstelle: Marktredwitz
