Yoga on Beat

All-Levels: Auch für Teilnehmer*innen am Anfang einer Yoga-Karriere geeignet.
Sie sind neu im Yoga und möchten die Asanas (Körperhaltungen) weniger statisch erleben, sondern in fließenden Bewegungen kennenlernen, dass über Sie ein so genannter "Flow" entsteht? Dann ist für Sie das Vinyasa-Yoga „on beat“ die perfekte Wahl. Oder Sie bringen Einiges an Yoga-Erfahrung mit? Dann öffnet dieser Kurs neue Yoga-Horizonte. Gleich wie, denn für Anfänger*innen und erfahrene Yogis gilt: Im Kurs lernen beide Parteien Schritt für Schritt, wie man die Asanas unter moderner Musik zu einem gemeinsamen Flow verbindet, bis am Ende ein so genannter „Insideflow“ entsteht, der immer sanft, aber auch sportlich fordernd Körper und Geist bewegt. Zudem erwarten Sie angenehme Stretch- und Dehneinheiten.

Material

Bitte bringen Sie eine Yogamatte, bequeme Kleidung, eine Decke, warme Socken und etwas zum Trinken mit.

Kurstermine 8

Ort / Raum
- 1
- Montag, 15. April 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
1 Montag • 15. April 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
- 2
- Montag, 22. April 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
2 Montag • 22. April 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
2 vergangene Termine
- 3
- Montag, 29. April 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
3 Montag • 29. April 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
- 4
- Montag, 03. Juni 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
4 Montag • 03. Juni 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
- 5
- Montag, 10. Juni 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
5 Montag • 10. Juni 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
- 6
- Montag, 17. Juni 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
6 Montag • 17. Juni 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
- 7
- Montag, 24. Juni 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
7 Montag • 24. Juni 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
- 8
- Montag, 01. Juli 2024
- 18:15 – 19:30 Uhr
- Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)
8 Montag • 01. Juli 2024 • 18:15 – 19:30 Uhr Egerland-Kulturhaus, (3/3 Saal)