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Aquacycling - Rundum fit

Beim Radeln zusätzliche Kalorien verbrauchen, gelenkschonend bewegen, Gewebe straffen und das nur durch die positiven Eigenschaften des Wassers. Wenn Sie ordentlich in die Pedale treten, können Sie Ihre Ausdauer, sowie Ihr Herz-Kreislaufsystem verbessern. Zudem trainieren wir verschiedene Muskelgruppen, wie Brust-, Schulter-, Rückenmuskulatur und mit Koordinationsübungen werden Sie mit Sicherheit auch Ihren Spaß haben.
Dieser Kurs ist sowohl für Nichtschwimmer*innen, Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene ideal.
Unsere Aquarider sind bedingt nur bis zu einer Körpergröße von 1,85 m geeignet.

Material

Bitte bringen Sie Aqua-Schuhe / Wasserschuhe mit fester Sohle mit sowie ein Getränk.

Kurstermine 9

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 19. Februar 2024
    • 14:30 – 15:30 Uhr
    • Hallenbad
    1 Montag 19. Februar 2024 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
    • 2
    • Montag, 26. Februar 2024
    • 14:30 – 15:30 Uhr
    • Hallenbad
    2 Montag 26. Februar 2024 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
    • 3
    • Montag, 04. März 2024
    • 14:30 – 15:30 Uhr
    • Hallenbad
    3 Montag 04. März 2024 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
    • 4
    • Montag, 11. März 2024
    • 14:30 – 15:30 Uhr
    • Hallenbad
    4 Montag 11. März 2024 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
    • 5
    • Montag, 08. April 2024
    • 14:30 – 15:30 Uhr
    • Hallenbad
    5 Montag 08. April 2024 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
    • 6
    • Montag, 15. April 2024
    • 14:30 – 15:30 Uhr
    • Hallenbad
    6 Montag 15. April 2024 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
    • 7
    • Montag, 22. April 2024
    • 14:30 – 15:30 Uhr
    • Hallenbad
    7 Montag 22. April 2024 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
    • 8
    • Montag, 29. April 2024
    • 14:30 – 15:30 Uhr
    • Hallenbad
    8 Montag 29. April 2024 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
    • 9
    • Montag, 06. Mai 2024
    • 14:30 – 15:30 Uhr
    • Hallenbad
    9 Montag 06. Mai 2024 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad
  • 9 vergangene Termine

Aquacycling - Rundum fit

Beim Radeln zusätzliche Kalorien verbrauchen, gelenkschonend bewegen, Gewebe straffen und das nur durch die positiven Eigenschaften des Wassers. Wenn Sie ordentlich in die Pedale treten, können Sie Ihre Ausdauer, sowie Ihr Herz-Kreislaufsystem verbessern. Zudem trainieren wir verschiedene Muskelgruppen, wie Brust-, Schulter-, Rückenmuskulatur und mit Koordinationsübungen werden Sie mit Sicherheit auch Ihren Spaß haben.
Dieser Kurs ist sowohl für Nichtschwimmer*innen, Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene ideal.
Unsere Aquarider sind bedingt nur bis zu einer Körpergröße von 1,85 m geeignet.

Material

Bitte bringen Sie Aqua-Schuhe / Wasserschuhe mit fester Sohle mit sowie ein Getränk.

14.07.24 01:23:22