Aquacycling - Rundum fit

Beim Radeln zusätzliche Kalorien verbrauchen, gelenkschonend bewegen, Gewebe straffen und das nur durch die positiven Eigenschaften des Wassers. Wenn Sie ordentlich in die Pedale treten, können Sie Ihre Ausdauer, sowie Ihr Herz-Kreislaufsystem verbessern. Zudem trainieren wir verschiedene Muskelgruppen, wie Brust-, Schulter-, Rückenmuskulatur und mit Koordinationsübungen werden Sie mit Sicherheit auch Ihren Spaß haben.
Dieser Kurs ist sowohl für Nichtschwimmer*innen, Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene ideal.
Unsere Aquarider sind bedingt nur bis zu einer Körpergröße von 1,85 m geeignet.

Material

Bitte bringen Sie Aqua-Schuhe / Wasserschuhe mit fester Sohle mit sowie ein Getränk.

Kurstermine 6

Ort / Raum
- 1
- Montag, 13. Mai 2024
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad, Hofer Str. 10
1 Montag • 13. Mai 2024 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad, Hofer Str. 10
- 2
- Montag, 10. Juni 2024
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad, Hofer Str. 10
2 Montag • 10. Juni 2024 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad, Hofer Str. 10
- 3
- Montag, 17. Juni 2024
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad, Hofer Str. 10
3 Montag • 17. Juni 2024 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad, Hofer Str. 10
- 4
- Montag, 24. Juni 2024
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad, Hofer Str. 10
4 Montag • 24. Juni 2024 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad, Hofer Str. 10
- 5
- Montag, 01. Juli 2024
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad, Hofer Str. 10
5 Montag • 01. Juli 2024 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad, Hofer Str. 10
- 6
- Montag, 08. Juli 2024
- 14:30 – 15:30 Uhr
- Hallenbad, Hofer Str. 10
6 Montag • 08. Juli 2024 • 14:30 – 15:30 Uhr Hallenbad, Hofer Str. 10