Pilates

Name: Pilates
Start: 2024-04-16T17:00
End: 2024-06-18T18:00
Location: Volkshochschule,Turnhalle}

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Stärkung der Tiefenmuskulatur, speziell der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur . Das Training ist auch bei gesundheitlichen Einschränkungen möglich und wird individuell abgestimmt.

Material

Bitte bringen Sie eine Matte mit.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Dienstag, 16. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Volkshochschule,Turnhalle
1 Dienstag • 16. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Volkshochschule,Turnhalle
- 2
- Dienstag, 23. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Volkshochschule,Turnhalle
2 Dienstag • 23. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Volkshochschule,Turnhalle
2 vergangene Termine
- 3
- Dienstag, 30. April 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Volkshochschule,Turnhalle
3 Dienstag • 30. April 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Volkshochschule,Turnhalle
- 4
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Volkshochschule,Turnhalle
4 Dienstag • 07. Mai 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Volkshochschule,Turnhalle
- 5
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Volkshochschule,Turnhalle
5 Dienstag • 14. Mai 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Volkshochschule,Turnhalle
- 6
- Dienstag, 21. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Volkshochschule,Turnhalle
6 Dienstag • 21. Mai 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Volkshochschule,Turnhalle
- 7
- Dienstag, 28. Mai 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Volkshochschule,Turnhalle
7 Dienstag • 28. Mai 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Volkshochschule,Turnhalle
- 8
- Dienstag, 04. Juni 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Volkshochschule,Turnhalle
8 Dienstag • 04. Juni 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Volkshochschule,Turnhalle
- 9
- Dienstag, 11. Juni 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Volkshochschule,Turnhalle
9 Dienstag • 11. Juni 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Volkshochschule,Turnhalle
- 10
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Volkshochschule,Turnhalle
10 Dienstag • 18. Juni 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Volkshochschule,Turnhalle