Drums Alive® - Power Workout für Fortgeschrittene
Zwei Trommelsticks, ein Gymnastikball und Musik mit pulsierenden Rhythmen! Seien Sie Schlagzeuger einer Rock´n Roll Band! Fitness, die richtig Spaß macht! Das Ganzkörperworkout verbindet dynamische Trommelbewegungen zu einem Fitnesserlebnis der ganz musikalischen Art. Das ist in erster Linie ein Riesenspaß, den jeder haben kann, egal ob jung oder alt. Es werden traditionelle Elemente des Aerobic mit dem Rhythmus und Beat der Trommeln verbunden. Dieses hocheffektive Fitnesstraining ist gut für den ganzen Körper. Die Kombination aus Musik, Trommeln und Bewegung steigert die Leistungsfähigkeit in vielen Dimensionen. Das Trommel-Fitness-Programm wirkt positiv auf die Durchblutung, den Herzschlag, die Synchronisation beider Gehirnhälften, die Feinmotorik, das Taktgefühl und fördert die sensomotorische Fähigkeiten. Bei diesem Kurs wird eine sehr gute Kondition vorausgesetzt, da ein kräftiges Fitnesstraining ohne Pause absolviert wird.
Material
Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Schuhe, ein Getränk und ein Handtuch mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 12. Juli 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Egerland-Kulturhaus
1 Freitag • 12. Juli 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Egerland-Kulturhaus -
- 2
- Freitag, 19. Juli 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Egerland-Kulturhaus
2 Freitag • 19. Juli 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Egerland-Kulturhaus -
- 3
- Freitag, 26. Juli 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Egerland-Kulturhaus
3 Freitag • 26. Juli 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Egerland-Kulturhaus -
- 4
- Freitag, 02. August 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Egerland-Kulturhaus
4 Freitag • 02. August 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Egerland-Kulturhaus -
- 5
- Freitag, 16. August 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Egerland-Kulturhaus
5 Freitag • 16. August 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Egerland-Kulturhaus -
- 6
- Freitag, 23. August 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Egerland-Kulturhaus
6 Freitag • 23. August 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Egerland-Kulturhaus -
- 7
- Freitag, 30. August 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Egerland-Kulturhaus
7 Freitag • 30. August 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Egerland-Kulturhaus -
- 8
- Freitag, 06. September 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Egerland-Kulturhaus
8 Freitag • 06. September 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Egerland-Kulturhaus -
- 9
- Freitag, 20. September 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Egerland-Kulturhaus
9 Freitag • 20. September 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Egerland-Kulturhaus -
- 10
- Freitag, 27. September 2024
- 17:00 – 18:00 Uhr
- Egerland-Kulturhaus
10 Freitag • 27. September 2024 • 17:00 – 18:00 Uhr Egerland-Kulturhaus
Drums Alive® - Power Workout für Fortgeschrittene
Zwei Trommelsticks, ein Gymnastikball und Musik mit pulsierenden Rhythmen! Seien Sie Schlagzeuger einer Rock´n Roll Band! Fitness, die richtig Spaß macht! Das Ganzkörperworkout verbindet dynamische Trommelbewegungen zu einem Fitnesserlebnis der ganz musikalischen Art. Das ist in erster Linie ein Riesenspaß, den jeder haben kann, egal ob jung oder alt. Es werden traditionelle Elemente des Aerobic mit dem Rhythmus und Beat der Trommeln verbunden. Dieses hocheffektive Fitnesstraining ist gut für den ganzen Körper. Die Kombination aus Musik, Trommeln und Bewegung steigert die Leistungsfähigkeit in vielen Dimensionen. Das Trommel-Fitness-Programm wirkt positiv auf die Durchblutung, den Herzschlag, die Synchronisation beider Gehirnhälften, die Feinmotorik, das Taktgefühl und fördert die sensomotorische Fähigkeiten. Bei diesem Kurs wird eine sehr gute Kondition vorausgesetzt, da ein kräftiges Fitnesstraining ohne Pause absolviert wird.
Material
Bitte bringen Sie Sportkleidung, feste Schuhe, ein Getränk und ein Handtuch mit.
-
Gebühr53,50 €ermäßigte Gebühr43,00 €inkl. Leihgebühr für Drumsticks
- Kursnummer: KMR30251
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StartFr. 12.07.2024
17:00 UhrEndeFr. 27.09.2024
18:00 Uhr
Dozent*in:
Doris Gimmel
Geschäftsstelle: Marktredwitz
