Yoga meets Klangbad
Für Teilnehmer*innen ohne Yoga-Erfahrung. Für Menschen mit Herzrhythmusstörungen und Schwangere nicht geeignet.
Wer nach einem Yoga-Programm sucht, das SICH WOHLFÜHLEN und ENTSPANNEN betont, liegt und steht hier genau richtig. Denn „Yoga-Relax“ verbindet gleich drei Elemente. Einfache Steh-, Dreh- und Balancehaltungen, die dem klassischen Hatha-Yoga folgen, wechseln in Übungen aus dem ruhigen Yin-Yoga hinein, das seinen Fokus im langsamen Fluss des Atems sieht. Harmonisiert schon dieser Mix Körper und Geist, schließt ein „Bad“ unter Kristall-Klangschalen jeden Abend mit einer echten Tiefenentspannung ab und den Stress des Alltags ein Stück weit aus. Drei Elemente also, die in der Summe ein „Wohlfühlyoga“ definieren.
Der Kurs findet auch in den Pfingstferien statt.
Wer nach einem Yoga-Programm sucht, das SICH WOHLFÜHLEN und ENTSPANNEN betont, liegt und steht hier genau richtig. Denn „Yoga-Relax“ verbindet gleich drei Elemente. Einfache Steh-, Dreh- und Balancehaltungen, die dem klassischen Hatha-Yoga folgen, wechseln in Übungen aus dem ruhigen Yin-Yoga hinein, das seinen Fokus im langsamen Fluss des Atems sieht. Harmonisiert schon dieser Mix Körper und Geist, schließt ein „Bad“ unter Kristall-Klangschalen jeden Abend mit einer echten Tiefenentspannung ab und den Stress des Alltags ein Stück weit aus. Drei Elemente also, die in der Summe ein „Wohlfühlyoga“ definieren.
Der Kurs findet auch in den Pfingstferien statt.
Material
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen, warme Socken und eine Matte mit.
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Mittwoch • 22. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
5 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr
Yoga meets Klangbad
Für Teilnehmer*innen ohne Yoga-Erfahrung. Für Menschen mit Herzrhythmusstörungen und Schwangere nicht geeignet.
Wer nach einem Yoga-Programm sucht, das SICH WOHLFÜHLEN und ENTSPANNEN betont, liegt und steht hier genau richtig. Denn „Yoga-Relax“ verbindet gleich drei Elemente. Einfache Steh-, Dreh- und Balancehaltungen, die dem klassischen Hatha-Yoga folgen, wechseln in Übungen aus dem ruhigen Yin-Yoga hinein, das seinen Fokus im langsamen Fluss des Atems sieht. Harmonisiert schon dieser Mix Körper und Geist, schließt ein „Bad“ unter Kristall-Klangschalen jeden Abend mit einer echten Tiefenentspannung ab und den Stress des Alltags ein Stück weit aus. Drei Elemente also, die in der Summe ein „Wohlfühlyoga“ definieren.
Der Kurs findet auch in den Pfingstferien statt.
Wer nach einem Yoga-Programm sucht, das SICH WOHLFÜHLEN und ENTSPANNEN betont, liegt und steht hier genau richtig. Denn „Yoga-Relax“ verbindet gleich drei Elemente. Einfache Steh-, Dreh- und Balancehaltungen, die dem klassischen Hatha-Yoga folgen, wechseln in Übungen aus dem ruhigen Yin-Yoga hinein, das seinen Fokus im langsamen Fluss des Atems sieht. Harmonisiert schon dieser Mix Körper und Geist, schließt ein „Bad“ unter Kristall-Klangschalen jeden Abend mit einer echten Tiefenentspannung ab und den Stress des Alltags ein Stück weit aus. Drei Elemente also, die in der Summe ein „Wohlfühlyoga“ definieren.
Der Kurs findet auch in den Pfingstferien statt.
Material
Bitte bringen Sie eine Decke, ein Kissen, warme Socken und eine Matte mit.
-
Gebühr27,00 €ermäßigte Gebühr22,00 €
- Kursnummer: KMR30176
-
StartMi. 15.05.2024
19:00 UhrEndeMi. 12.06.2024
20:00 Uhr
Dozent*in:
Bettina Heil
Geschäftsstelle: Marktredwitz
