Yoga - sanft, kräftigend, meditativ
Auf der Matte geht es nur um uns. Wie fühlt sich mein Körper an, was tut mir gut, wie kann ich entspannen und zugleich meinen Körper fordern und fördern? Was geschieht mit meinem Geist?
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns und unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns und unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
Material
Bitte bringen Sie eine Matte und falls vorhanden, ein Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 11. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Grundschule, Klassenzimmer
1 Donnerstag • 11. April 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Grundschule, Klassenzimmer -
- 2
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Grundschule, Klassenzimmer
2 Donnerstag • 18. April 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Grundschule, Klassenzimmer -
- 3
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Grundschule, Klassenzimmer
3 Donnerstag • 25. April 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Grundschule, Klassenzimmer - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Grundschule, Klassenzimmer
4 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Grundschule, Klassenzimmer -
- 5
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Grundschule, Klassenzimmer
5 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Grundschule, Klassenzimmer -
- 6
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Grundschule, Klassenzimmer
6 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Grundschule, Klassenzimmer -
- 7
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Grundschule, Klassenzimmer
7 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Grundschule, Klassenzimmer -
- 8
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Grundschule, Klassenzimmer
8 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Grundschule, Klassenzimmer -
- 9
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Grundschule, Klassenzimmer
9 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Grundschule, Klassenzimmer -
- 10
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Grundschule, Klassenzimmer
10 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Grundschule, Klassenzimmer
Yoga - sanft, kräftigend, meditativ
Auf der Matte geht es nur um uns. Wie fühlt sich mein Körper an, was tut mir gut, wie kann ich entspannen und zugleich meinen Körper fordern und fördern? Was geschieht mit meinem Geist?
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns und unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns und unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
Material
Bitte bringen Sie eine Matte und falls vorhanden, ein Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.
-
Gebühr53,50 €ermäßigte Gebühr43,00 €
- Kursnummer: KRL30171
-
StartDo. 11.04.2024
18:30 UhrEndeDo. 11.07.2024
19:30 Uhr
Dozent*in:
Sissy Miksch
Geschäftsstelle: Röslau
Grundschule, Klassenzimmer
Ebertstr. 4
