Tanz Dich frei – Bewegung als Zugang zu Deiner inneren Energie
„Tanz Dich frei“ versteht sich als Meditation in Bewegung. In aufeinander abgestimmten Rhythmen bewegen Sie sich frei und folgen dabei Ihrem eigenen Empfinden, statt festen Vorgaben. So entsteht Raum, die eigene Energie bewusst wahrzunehmen und zum Ausdruck zu bringen.
Durch die Bewegung können Sie Ihre Kraft neu entdecken und gleichzeitig innere Spannungen oder Blockaden wahrnehmen und in Bewegung bringen. Dieser Prozess kann zu mehr Leichtigkeit und innerer Balance beitragen.
Zu Beginn bereiten einfache Übungen den Körper auf die Bewegung vor. Während des gesamten Workshops werden Sie achtsam begleitet und in Ihrem individuellen Erleben unterstützt.
Vorkenntnisse im Tanz sind nicht erforderlich. Getanzt wird barfuß oder in rutschfesten Socken, um eine gute Verbindung zum Boden zu ermöglichen.
Durch die Bewegung können Sie Ihre Kraft neu entdecken und gleichzeitig innere Spannungen oder Blockaden wahrnehmen und in Bewegung bringen. Dieser Prozess kann zu mehr Leichtigkeit und innerer Balance beitragen.
Zu Beginn bereiten einfache Übungen den Körper auf die Bewegung vor. Während des gesamten Workshops werden Sie achtsam begleitet und in Ihrem individuellen Erleben unterstützt.
Vorkenntnisse im Tanz sind nicht erforderlich. Getanzt wird barfuß oder in rutschfesten Socken, um eine gute Verbindung zum Boden zu ermöglichen.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Getränk und ggf. Socken mit Antirutschnoppen mit.
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 29. Januar 2027
- 19:00 – 21:00 Uhr
- Mehrgenerationenhaus 2. OG
1 Freitag • 29. Januar 2027 • 19:00 – 21:00 Uhr Mehrgenerationenhaus 2. OG -
- 2
- Freitag, 05. Februar 2027
- 19:00 – 21:00 Uhr
- Mehrgenerationenhaus 2. OG
2 Freitag • 05. Februar 2027 • 19:00 – 21:00 Uhr Mehrgenerationenhaus 2. OG
Tanz Dich frei – Bewegung als Zugang zu Deiner inneren Energie
„Tanz Dich frei“ versteht sich als Meditation in Bewegung. In aufeinander abgestimmten Rhythmen bewegen Sie sich frei und folgen dabei Ihrem eigenen Empfinden, statt festen Vorgaben. So entsteht Raum, die eigene Energie bewusst wahrzunehmen und zum Ausdruck zu bringen.
Durch die Bewegung können Sie Ihre Kraft neu entdecken und gleichzeitig innere Spannungen oder Blockaden wahrnehmen und in Bewegung bringen. Dieser Prozess kann zu mehr Leichtigkeit und innerer Balance beitragen.
Zu Beginn bereiten einfache Übungen den Körper auf die Bewegung vor. Während des gesamten Workshops werden Sie achtsam begleitet und in Ihrem individuellen Erleben unterstützt.
Vorkenntnisse im Tanz sind nicht erforderlich. Getanzt wird barfuß oder in rutschfesten Socken, um eine gute Verbindung zum Boden zu ermöglichen.
Durch die Bewegung können Sie Ihre Kraft neu entdecken und gleichzeitig innere Spannungen oder Blockaden wahrnehmen und in Bewegung bringen. Dieser Prozess kann zu mehr Leichtigkeit und innerer Balance beitragen.
Zu Beginn bereiten einfache Übungen den Körper auf die Bewegung vor. Während des gesamten Workshops werden Sie achtsam begleitet und in Ihrem individuellen Erleben unterstützt.
Vorkenntnisse im Tanz sind nicht erforderlich. Getanzt wird barfuß oder in rutschfesten Socken, um eine gute Verbindung zum Boden zu ermöglichen.
Material
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, ein Getränk und ggf. Socken mit Antirutschnoppen mit.
-
buchbar ab Mi. 12.08.2026 08:00Gebühr24,50 €
- Kursnummer: PWU30103
-
StartFr. 29.01.2027
19:00 UhrEndeFr. 05.02.2027
21:00 Uhr -
2 Termine
-
Dozent*in:Ursula Schmidkonz
- Geschäftsstelle: Wunsiedel
