Sie sind hier:
Klangschalen-Meditation
Es mag viele Wege zur Entspannung geben – hier wird erlebbar, wie das besser unter tibetischen Klangschalen geht. Das bedeutet, im Wechselspiel aus Schalengrößen, Klangstärke im Anschlag und Klangfrequenz will der Kurs alle Teilnehmer*innen in eine tiefe Entspannung führen, die Körper und Geist beruhigt. So erlaubt die Klangschalen-Meditation - sanft und wirksam – ein Loslassen von den Belastungen des Alltags. Zugleich weitet das den Raum für ein Plus an Achtsamkeit. Aber, damit genau das für alle möglich wird, arbeiten wir in den Kursen konsequent in der Kleingruppe.
Material
Bitte ein kleines Kissen, eine wärmende Decke und bequeme (Sport)Bekleidung mitbringen.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 05. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
1 Dienstag 05. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 2
- Dienstag, 12. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
2 Dienstag 12. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 3
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
3 Dienstag 19. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr -
- 4
- Dienstag, 26. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
4 Dienstag 26. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr - 4 vergangene Termine
Sie sind hier:
Klangschalen-Meditation
Es mag viele Wege zur Entspannung geben – hier wird erlebbar, wie das besser unter tibetischen Klangschalen geht. Das bedeutet, im Wechselspiel aus Schalengrößen, Klangstärke im Anschlag und Klangfrequenz will der Kurs alle Teilnehmer*innen in eine tiefe Entspannung führen, die Körper und Geist beruhigt. So erlaubt die Klangschalen-Meditation - sanft und wirksam – ein Loslassen von den Belastungen des Alltags. Zugleich weitet das den Raum für ein Plus an Achtsamkeit. Aber, damit genau das für alle möglich wird, arbeiten wir in den Kursen konsequent in der Kleingruppe.
Material
Bitte ein kleines Kissen, eine wärmende Decke und bequeme (Sport)Bekleidung mitbringen.
-
Gebühr21,50 €
- Kursnummer: KMR30100
-
StartDi. 05.03.2024
19:00 UhrEndeDi. 26.03.2024
20:00 Uhr
4
Termine
Dozent*in:
Julia Rupprecht-Herr
Geschäftsstelle: Marktredwitz