Hatha-Vinyasa Yoga
In diesem Kurs wechseln sich fließende Bewegungsabfolgen (Vinyasa) mit gehaltenen Positionen aus dem Hatha Yoga ab. So entsteht eine ausgewogene Praxis aus Dynamik, Kraft, Dehnung und bewusster Atmung. Ziel ist es, Körper und Geist zu stärken, Flexibilität und Stabilität aufzubauen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich eine kraftvolle, aber achtsame Yogapraxis wünschen.
Material
Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen mit.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 28. September 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
1 Montag • 28. September 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 2
- Montag, 05. Oktober 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
2 Montag • 05. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 3
- Montag, 12. Oktober 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
3 Montag • 12. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 4
- Montag, 19. Oktober 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
4 Montag • 19. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 5
- Montag, 26. Oktober 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
5 Montag • 26. Oktober 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 6
- Montag, 09. November 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
6 Montag • 09. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 7
- Montag, 16. November 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
7 Montag • 16. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 8
- Montag, 23. November 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
8 Montag • 23. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 9
- Montag, 30. November 2026
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
9 Montag • 30. November 2026 • 17:30 – 18:45 Uhr Mittelschule, vhs- Raum
Hatha-Vinyasa Yoga
In diesem Kurs wechseln sich fließende Bewegungsabfolgen (Vinyasa) mit gehaltenen Positionen aus dem Hatha Yoga ab. So entsteht eine ausgewogene Praxis aus Dynamik, Kraft, Dehnung und bewusster Atmung. Ziel ist es, Körper und Geist zu stärken, Flexibilität und Stabilität aufzubauen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich eine kraftvolle, aber achtsame Yogapraxis wünschen.
Material
Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen mit.
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buchbar ab Mi. 12.08.2026 08:00Gebühr67,50 €ermäßigte Gebühr54,00 €
- Kursnummer: PWU30170
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StartMo. 28.09.2026
17:30 UhrEndeMo. 30.11.2026
18:45 Uhr -
9 Termine
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Dozent*in:Lisa Hofweller
- Geschäftsstelle: Wunsiedel
