Yoga - sanft, kräftigend, meditativ
Auf der Matte geht es nur um uns. Wie fühlt sich mein Körper an, was tut mir gut, wie kann ich entspannen und zugleich meinen Körper fordern und fördern? Was geschieht mit meinem Geist?
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns und unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns und unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
Material
Bitte bringen Sie eine Matte, und falls vorhanden, ein Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 12. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
1 Dienstag • 12. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 2
- Dienstag, 19. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
2 Dienstag • 19. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 3
- Dienstag, 26. Januar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
3 Dienstag • 26. Januar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 4
- Dienstag, 02. Februar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
4 Dienstag • 02. Februar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 5
- Dienstag, 16. Februar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
5 Dienstag • 16. Februar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 6
- Dienstag, 23. Februar 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
6 Dienstag • 23. Februar 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 7
- Dienstag, 02. März 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
7 Dienstag • 02. März 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 8
- Dienstag, 09. März 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
8 Dienstag • 09. März 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 9
- Dienstag, 16. März 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
9 Dienstag • 16. März 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum -
- 10
- Dienstag, 23. März 2027
- 18:30 – 19:30 Uhr
- Bürgerhaus, vhs Raum
10 Dienstag • 23. März 2027 • 18:30 – 19:30 Uhr Bürgerhaus, vhs Raum
Yoga - sanft, kräftigend, meditativ
Auf der Matte geht es nur um uns. Wie fühlt sich mein Körper an, was tut mir gut, wie kann ich entspannen und zugleich meinen Körper fordern und fördern? Was geschieht mit meinem Geist?
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns und unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns und unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
Material
Bitte bringen Sie eine Matte, und falls vorhanden, ein Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.
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buchbar ab Mi. 12.08.2026 08:00Gebühr60,00 €ermäßigte Gebühr48,00 €
- Kursnummer: PRL30173
-
StartDi. 12.01.2027
18:30 UhrEndeDi. 23.03.2027
19:30 Uhr -
10 Termine
-
Dozent*in:Sissy Miksch
- Geschäftsstelle: Röslau
