Duftreisen sind ähnlich wie Fantasie- oder Traumreisen eine Form der Meditation, bei denen der Duft von ätherischen Ölen eine wichtige Rolle spielt. Mit Hilfe der Düfte kann es Ihnen während der Duftreise einerseits leichter fallen, sich in die beschriebene Situation hineinzuversetzen und andererseits können Sie die spezifische Wirkung der eingesetzten ätherischen Öle für sich nutzen, um zu entspannen oder Kraft zu tanken. Vor Beginn der Duftreise stellt die Dozentin die einzelnen Duftprofile der eingesetzten Öle vor, und Sie erfahren viel Wissenswertes zur Geschichte und Wirkungsweise dieser Öle. Themen der Duftreisen: Dankbarkeit-Selbstliebe-Innerer Frieden-Weihnachtsvorfreude

Bei einer Wanderung rund um Selb begegnen Sie verschiedenen Wildkräutern an ihren natürlichen Standorten. Lernen Sie die Pflanzen und deren Verwendungsmöglichkeiten kennen und genießen Sie gleichzeitig eine Auszeit im Grünen.

In diesem Kurs widmen wir uns alltäglichen Beschwerden wie Insektenstichen, Schürfwunden und kleinen Verletzungen und zeigen, wie man mit natürlichen Mitteln direkt vor Ort wirksam helfen kann. Sie lernen, welche Pflanzen unterstützend wirken und wie Sie daraus eigene Salben und Tinkturen herstellen – einfach, nachhaltig und mit dem Wissen der Natur.

In diesem Kurs widmen wir uns alltäglichen Beschwerden wie Insektenstichen, Schürfwunden und kleinen Verletzungen und zeigen, wie man mit natürlichen Mitteln direkt vor Ort wirksam helfen kann. Sie lernen, welche Pflanzen unterstützend wirken und wie Sie daraus eigene Salben und Tinkturen herstellen – einfach, nachhaltig und mit dem Wissen der Natur.

Erfahren Sie, wie natürliche Düfte zu einem erholsamen Schlaf beitragen können. Lernen Sie ätherische Öle kennen, die bei Einschlafproblemen, innerer Unruhe oder nächtlichem Aufwachen unterstützen – und stellen Sie Ihren eigenen Aroma-Roll-on her. Mit einfachen Anwendungen wie Diffusion oder entspannenden Massagen erhalten Sie praktische Tipps für eine wohltuende Abendroutine und mehr innere Ruhe. Ein entspannender Workshop für mehr Wohlbefinden und besseren Schlaf.

Sie erfahren in diesem Kurs Alternativen zu industriell hergestellten Reinigungsmitteln und erhalten Informationen, Tipps und Tricks zur eigenen Herstellung. Es dreht sich alles um natürliche Produkte im Haushalt wie Waschmittel, Seife, Reiniger, natürliches Badesalz etc.

Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt orientalischer Düfte. Lassen Sie sich verzaubern von Gewürzölen wie Kardamom, Kurkuma, Vanille, Nelke und Zimt, betörenden Blütendüften wie Rose, Jasmin und Neroli sowie warmen holzigen Noten wie Sandelholz, Weihrauch und Myrrhe. In diesem Workshop lernen Sie ausgewählte Ölporträts orientalischer Duft- und Heilpflanzen kennen, erfahren spannende Hintergründe zur Gewinnung dieser kostbaren Essenzen und stellen Ihren eigenen Aroma-Roll-on her, um den Zauber von 1001 Nacht in Ihrem Alltag zu integrieren.

oder: wann machen Nahrungsergänzungsmittel Sinn. Info- und Fragestunde Zucker, Stress, Alkohol, Umweltgifte schwärmen als Warnhinweise durch das Leben. Nicht umsonst stehen deshalb Bewegung und gesunde Ernährung als Schutzschild weit oben auf der Agenda. Allerdings kann vieles von dem, was im Supermarkt als „gesund“ gelabelt ist, heute nicht mehr halten, was die Verpackung verspricht. Da Immunsystem und Lebensstil so zu tunen, dass eine positive Lebensqualität wieder oder neu entsteht, wirft gerne mal die Frage auf: Kann man das Was-der-Körper-wirklich-braucht sinnvoll über Ergänzungsmittel unterstützen, wenn zum Wie die Faktoren Alter, gelebter Alltag und Lebensphasen zählen? Weil das Individuelle eben keine Lösung für alle ist, kann und will der Infoabend nur ein Überblick zu Mikronährstoffen und deren sinnvoller Anwendung sein. Mögliche und dann monothematische Folgeseminare (etwa zur Darmbalance) schließt das nicht aus. Anmeldeschluss: Freitag, 14. November 2025.

In diesem Workshop stellen wir bewährte Kräuterzubereitungen her, die in keiner natürlichen Hausapotheke fehlen sollten. Ob bei Erkältung, kleinen Verbrennungen oder rissiger Haut – wir zeigen Ihnen, wie Sie wirksame Mittel aus Heilpflanzen selbst herstellen und anwenden können.

In diesem Workshop stellen wir bewährte Kräuterzubereitungen her, die in keiner natürlichen Hausapotheke fehlen sollten. Ob bei Erkältung, kleinen Verbrennungen oder rissiger Haut – wir zeigen Ihnen, wie Sie wirksame Mittel aus Heilpflanzen selbst herstellen und anwenden können.