Sanftes Hatha-Yoga
In diesem Kurs steht eine ruhige und schonende Yogapraxis im Mittelpunkt. Sanfte Hatha-Yoga-Haltungen fördern Beweglichkeit, sind gelenkschonend und unterstützen ein angenehmes Körpergefühl. Verspannungen können sich lösen, während der Körper behutsam mobilisiert und stabilisiert wird. Der Kurs eignet sich für alle, die eine eher ruhige, entspannte Form von Yoga suchen und auf intensive oder dynamische Bewegungsabläufe verzichten möchten.
Material
Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen mit.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
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- 1
- Montag, 28. September 2026
- 18:55 – 19:55 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
1 Montag • 28. September 2026 • 18:55 – 19:55 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 2
- Montag, 05. Oktober 2026
- 18:55 – 19:55 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
2 Montag • 05. Oktober 2026 • 18:55 – 19:55 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 3
- Montag, 12. Oktober 2026
- 18:55 – 19:55 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
3 Montag • 12. Oktober 2026 • 18:55 – 19:55 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 4
- Montag, 19. Oktober 2026
- 18:55 – 19:55 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
4 Montag • 19. Oktober 2026 • 18:55 – 19:55 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 5
- Montag, 26. Oktober 2026
- 18:55 – 19:55 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
5 Montag • 26. Oktober 2026 • 18:55 – 19:55 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 6
- Montag, 09. November 2026
- 18:55 – 19:55 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
6 Montag • 09. November 2026 • 18:55 – 19:55 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 7
- Montag, 16. November 2026
- 18:55 – 19:55 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
7 Montag • 16. November 2026 • 18:55 – 19:55 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 8
- Montag, 23. November 2026
- 18:55 – 19:55 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
8 Montag • 23. November 2026 • 18:55 – 19:55 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 9
- Montag, 30. November 2026
- 18:55 – 19:55 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
9 Montag • 30. November 2026 • 18:55 – 19:55 Uhr Mittelschule, vhs- Raum
Sanftes Hatha-Yoga
In diesem Kurs steht eine ruhige und schonende Yogapraxis im Mittelpunkt. Sanfte Hatha-Yoga-Haltungen fördern Beweglichkeit, sind gelenkschonend und unterstützen ein angenehmes Körpergefühl. Verspannungen können sich lösen, während der Körper behutsam mobilisiert und stabilisiert wird. Der Kurs eignet sich für alle, die eine eher ruhige, entspannte Form von Yoga suchen und auf intensive oder dynamische Bewegungsabläufe verzichten möchten.
Material
Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen mit.
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buchbar ab Mi. 12.08.2026 08:00Gebühr54,00 €ermäßigte Gebühr43,50 €
- Kursnummer: PWU30171
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StartMo. 28.09.2026
18:55 UhrEndeMo. 30.11.2026
19:55 Uhr -
9 Termine
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Dozent*in:Lisa Hofweller
- Geschäftsstelle: Wunsiedel
