Rückenfit

Krankenkassenförderung gemäß § 20 SGB V möglich
Abwechlungsreiche Trainingseinheiten, die Spaß machen und die Fitness steigern.
Gesundheitsorientierte Gymnastik und spezielle Rückenübungen steigern das Wohlbefinden und wirken Bewegungsmangel entgegen. Dehnen und Entspannen runden das Programm ab.

Material

Bitte bringen Sie ein Handtuch, Sportbekleidung, Sportschuhe und eine Gymnastikmatte oder Decke mit.

Kurstermine 10

Ort / Raum
- 1
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnasium, Turnhalle II
1 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II
- 2
- Mittwoch, 06. März 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnasium, Turnhalle II
2 Mittwoch • 06. März 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II
- 3
- Mittwoch, 13. März 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnasium, Turnhalle II
3 Mittwoch • 13. März 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II
- 4
- Mittwoch, 20. März 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnasium, Turnhalle II
4 Mittwoch • 20. März 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II
- 5
- Mittwoch, 10. April 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnasium, Turnhalle II
5 Mittwoch • 10. April 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II
- 6
- Mittwoch, 17. April 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnasium, Turnhalle II
6 Mittwoch • 17. April 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II
- 7
- Mittwoch, 24. April 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnasium, Turnhalle II
7 Mittwoch • 24. April 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II
7 vergangene Termine
- 8
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnasium, Turnhalle II
8 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II
- 9
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnasium, Turnhalle II
9 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II
- 10
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 20:00 – 21:00 Uhr
- Gymnasium, Turnhalle II
10 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 20:00 – 21:00 Uhr Gymnasium, Turnhalle II