Stuhlgymnastik - Fit auf dem Stuhl

Älter werden und trotzdem fit bleiben. Dieser Kurs richtet sich an alle Senior*innen, sei es mit oder ohne körperlicher Einschränkung. Zu rhythmischer Musik werden Motorik und Beweglichkeit mobilisiert. Die Übungen oder musikalischen Bewegungsabläufe schulen Koordination, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und machen vor allem Spaß. Dabei kommen Hilfsmittel wie kleine Bälle, Tücher oder auch Stäbe zum Einsatz.

Material

Bitte denken Sie an bequeme Kleidung und ein Getränk.

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 11. April 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schulturnhalle, Schulstr. 19
1 Donnerstag • 11. April 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr Schulturnhalle, Schulstr. 19
1 vergangene Termine
- 2
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schulturnhalle, Schulstr. 19
2 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr Schulturnhalle, Schulstr. 19
- 3
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schulturnhalle, Schulstr. 19
3 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr Schulturnhalle, Schulstr. 19
- 4
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schulturnhalle, Schulstr. 19
4 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr Schulturnhalle, Schulstr. 19
- 5
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schulturnhalle, Schulstr. 19
5 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 17:00 – 17:45 Uhr Schulturnhalle, Schulstr. 19