Stuhlgymnastik - Fit auf dem Stuhl
Älter werden und trotzdem fit bleiben. Dieser Kurs richtet sich an alle Senior*innen, sei es mit oder ohne körperlicher Einschränkung. Zu rhythmischer Musik werden Motorik und Beweglichkeit mobilisiert. Die Übungen oder musikalischen Bewegungsabläufe schulen Koordination, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und machen vor allem Spaß. Dabei kommen Hilfsmittel wie kleine Bälle, Tücher oder auch Stäbe zum Einsatz.
Material
Bitte denken Sie an bequeme Kleidung und ein Getränk.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schulturnhalle
1 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schulturnhalle -
- 2
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schulturnhalle
2 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schulturnhalle -
- 3
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schulturnhalle
3 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schulturnhalle -
- 4
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schulturnhalle
4 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schulturnhalle -
- 5
- Donnerstag, 05. März 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schulturnhalle
5 Donnerstag • 05. März 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schulturnhalle -
- 6
- Donnerstag, 12. März 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schulturnhalle
6 Donnerstag • 12. März 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schulturnhalle -
- 7
- Donnerstag, 19. März 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schulturnhalle
7 Donnerstag • 19. März 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schulturnhalle -
- 8
- Donnerstag, 26. März 2026
- 17:00 – 17:45 Uhr
- Schulturnhalle
8 Donnerstag • 26. März 2026 • 17:00 – 17:45 Uhr Schulturnhalle
Stuhlgymnastik - Fit auf dem Stuhl
Älter werden und trotzdem fit bleiben. Dieser Kurs richtet sich an alle Senior*innen, sei es mit oder ohne körperlicher Einschränkung. Zu rhythmischer Musik werden Motorik und Beweglichkeit mobilisiert. Die Übungen oder musikalischen Bewegungsabläufe schulen Koordination, Aufmerksamkeit, Gedächtnis und machen vor allem Spaß. Dabei kommen Hilfsmittel wie kleine Bälle, Tücher oder auch Stäbe zum Einsatz.
Material
Bitte denken Sie an bequeme Kleidung und ein Getränk.
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buchbar ab Mi. 13.08.2025 08:00Gebühr32,00 €ermäßigte Gebühr26,00 €
- Kursnummer: NTH30231
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StartDo. 29.01.2026
17:00 UhrEndeDo. 26.03.2026
17:45 Uhr -
8 Termine
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Dozent*in:Carola Röder
- Geschäftsstelle: Thiersheim
