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Klangschalen-Meditation
Es mag viele Wege zur Entspannung geben – hier wird erlebbar, wie das besser unter tibetischen Klangschalen geht. Das bedeutet, im Wechselspiel aus Schalengrößen, Klangstärke im Anschlag und Klangfrequenz will der Kurs alle Teilnehmer*innen in eine tiefe Entspannung führen, die Körper und Geist beruhigt. So erlaubt die Klangschalen-Meditation - sanft und wirksam – ein Loslassen von den Belastungen des Alltags. Zugleich weitet das den Raum für ein Plus an Achtsamkeit. Aber damit genau das für alle möglich wird, arbeiten wir in den Kursen konsequent in der Kleingruppe.
Material
Bitte ein kleines Kissen, eine wärmende Decke und bequeme (Sport)Bekleidung mitbringen.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 18. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
1 Dienstag 18. März 2025 19:00 – 20:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss -
- 2
- Dienstag, 25. März 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
2 Dienstag 25. März 2025 19:00 – 20:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss -
- 3
- Dienstag, 01. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
3 Dienstag 01. April 2025 19:00 – 20:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss -
- 4
- Dienstag, 08. April 2025
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
4 Dienstag 08. April 2025 19:00 – 20:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
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Klangschalen-Meditation
Es mag viele Wege zur Entspannung geben – hier wird erlebbar, wie das besser unter tibetischen Klangschalen geht. Das bedeutet, im Wechselspiel aus Schalengrößen, Klangstärke im Anschlag und Klangfrequenz will der Kurs alle Teilnehmer*innen in eine tiefe Entspannung führen, die Körper und Geist beruhigt. So erlaubt die Klangschalen-Meditation - sanft und wirksam – ein Loslassen von den Belastungen des Alltags. Zugleich weitet das den Raum für ein Plus an Achtsamkeit. Aber damit genau das für alle möglich wird, arbeiten wir in den Kursen konsequent in der Kleingruppe.
Material
Bitte ein kleines Kissen, eine wärmende Decke und bequeme (Sport)Bekleidung mitbringen.
-
Gebühr25,50 €
- Kursnummer: MMR30101
-
StartDi. 18.03.2025
19:00 UhrEndeDi. 08.04.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Julia Rupprecht-Herr
Geschäftsstelle: Marktredwitz