Tabata
Tabata ist eine Intervalltrainingsmethode, bei der durch die hohe Intensität auf kurze Zeit der Stoffwechsel angeregt wird. Dadurch wird deutlich mehr Körperfett nach dem Training als während des Trainings verbrannt. Dieses Training ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet.
Material
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, Sportkleidung, Trainingsschuhe und ein Getränk mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
1 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle -
- 2
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
2 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle -
- 3
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
3 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle -
- 4
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
4 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle -
- 5
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
5 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle -
- 6
- Donnerstag, 13. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
6 Donnerstag • 13. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle -
- 7
- Donnerstag, 20. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
7 Donnerstag • 20. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle -
- 8
- Donnerstag, 27. November 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
8 Donnerstag • 27. November 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle -
- 9
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
9 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle -
- 10
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
10 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle
Tabata
Tabata ist eine Intervalltrainingsmethode, bei der durch die hohe Intensität auf kurze Zeit der Stoffwechsel angeregt wird. Dadurch wird deutlich mehr Körperfett nach dem Training als während des Trainings verbrannt. Dieses Training ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet.
Material
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, Sportkleidung, Trainingsschuhe und ein Getränk mit.
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buchbar ab Mi. 13.08.2025 08:00Gebühr53,50 €ermäßigte Gebühr43,00 €
- Kursnummer: NTH30232
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StartDo. 02.10.2025
19:15 UhrEndeDo. 11.12.2025
20:15 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Karin Lang
- Geschäftsstelle: Thiersheim
