Tabata
Tabata ist eine Intervalltrainingsmethode, bei der durch die hohe Intensität auf kurze Zeit der Stoffwechsel angeregt wird. Dadurch wird deutlich mehr Körperfett nach dem Training als während des Trainings verbrannt. Dieses Training ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet.
Material
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, Sportkleidung, Trainingsschuhe und ein Getränk mit.
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
1 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle -
- 2
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
2 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle -
- 3
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
3 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle -
- 4
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
4 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle -
- 5
- Donnerstag, 05. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
5 Donnerstag • 05. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle -
- 6
- Donnerstag, 12. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
6 Donnerstag • 12. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle -
- 7
- Donnerstag, 26. Februar 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
7 Donnerstag • 26. Februar 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle -
- 8
- Donnerstag, 05. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
8 Donnerstag • 05. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle -
- 9
- Donnerstag, 12. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
9 Donnerstag • 12. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle -
- 10
- Donnerstag, 19. März 2026
- 19:15 – 20:15 Uhr
- Schulturnhalle
10 Donnerstag • 19. März 2026 • 19:15 – 20:15 Uhr Schulturnhalle
Tabata
Tabata ist eine Intervalltrainingsmethode, bei der durch die hohe Intensität auf kurze Zeit der Stoffwechsel angeregt wird. Dadurch wird deutlich mehr Körperfett nach dem Training als während des Trainings verbrannt. Dieses Training ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet.
Material
Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte, ein Handtuch, Sportkleidung, Trainingsschuhe und ein Getränk mit.
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buchbar ab Mi. 13.08.2025 08:00Gebühr53,50 €ermäßigte Gebühr43,00 €
- Kursnummer: NTH30233
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StartDo. 08.01.2026
19:15 UhrEndeDo. 19.03.2026
20:15 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Karin Lang
- Geschäftsstelle: Thiersheim
