Aqua Tiefwasser Workout für Frauen
Mit dem Aqua-Jogging-Gürtel bieten wir ein effektives Kraft- und Ausdauertraining im Wasser. Das rückenschonende Ganzkörperworkout stärkt das Immunsystem, strafft das Gewebe und fördert die Durchblutung. Besonders die großen Muskelgruppen des Rumpfes werden intensiv gekräftigt.
Der Kurs ist nur für Schwimmer*innen geeignet.
Der Kurs ist nur für Schwimmer*innen geeignet.
Material
Bitte bringen Sie Badebekleidung mit.
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 23. Juni 2026
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
1 Dienstag • 23. Juni 2026 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad -
- 2
- Dienstag, 30. Juni 2026
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
2 Dienstag • 30. Juni 2026 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad -
- 3
- Dienstag, 07. Juli 2026
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
3 Dienstag • 07. Juli 2026 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad -
- 4
- Dienstag, 14. Juli 2026
- 15:00 – 15:45 Uhr
- Hallenbad
4 Dienstag • 14. Juli 2026 • 15:00 – 15:45 Uhr Hallenbad
Aqua Tiefwasser Workout für Frauen
Mit dem Aqua-Jogging-Gürtel bieten wir ein effektives Kraft- und Ausdauertraining im Wasser. Das rückenschonende Ganzkörperworkout stärkt das Immunsystem, strafft das Gewebe und fördert die Durchblutung. Besonders die großen Muskelgruppen des Rumpfes werden intensiv gekräftigt.
Der Kurs ist nur für Schwimmer*innen geeignet.
Der Kurs ist nur für Schwimmer*innen geeignet.
Material
Bitte bringen Sie Badebekleidung mit.
-
Gebühr19,00 €+ Eintritt
- Kursnummer: OSE30223
-
StartDi. 23.06.2026
15:00 UhrEndeDi. 14.07.2026
15:45 Uhr -
4 Termine
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Dozent*in:Heike Lucega-Wich
- Geschäftsstelle: Selb
