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Klangschalen-Meditation

Es mag viele Wege zur Entspannung geben – hier wird erlebbar, wie das besser unter tibetischen Klangschalen geht. Das bedeutet, im Wechselspiel aus Schalengrößen, Klangstärke im Anschlag und Klangfrequenz will der Kurs alle Teilnehmer*innen in eine tiefe Entspannung führen, die Körper und Geist beruhigt. So erlaubt die Klangschalen-Meditation - sanft und wirksam – ein Loslassen von den Belastungen des Alltags. Zugleich weitet das den Raum für ein Plus an Achtsamkeit. Aber damit genau das für alle möglich wird, arbeiten wir in den Kursen konsequent in der Kleingruppe.

Material

Bitte ein kleines Kissen, eine wärmende Decke und bequeme (Sport)Bekleidung mitbringen.

Kurstermine 4

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 04. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
    1 Dienstag 04. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
    • 2
    • Dienstag, 11. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
    2 Dienstag 11. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Dienstag, 18. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
    3 Dienstag 18. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
    • 4
    • Dienstag, 25. Februar 2025
    • 19:00 – 20:00 Uhr
    • Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss
    4 Dienstag 25. Februar 2025 19:00 – 20:00 Uhr Dorfgemeinschaftshaus Wölsau, Dachgeschoss

Klangschalen-Meditation

Es mag viele Wege zur Entspannung geben – hier wird erlebbar, wie das besser unter tibetischen Klangschalen geht. Das bedeutet, im Wechselspiel aus Schalengrößen, Klangstärke im Anschlag und Klangfrequenz will der Kurs alle Teilnehmer*innen in eine tiefe Entspannung führen, die Körper und Geist beruhigt. So erlaubt die Klangschalen-Meditation - sanft und wirksam – ein Loslassen von den Belastungen des Alltags. Zugleich weitet das den Raum für ein Plus an Achtsamkeit. Aber damit genau das für alle möglich wird, arbeiten wir in den Kursen konsequent in der Kleingruppe.

Material

Bitte ein kleines Kissen, eine wärmende Decke und bequeme (Sport)Bekleidung mitbringen.

14.02.25 15:14:23