Hatha-Vinyasa Yoga
In diesem Kurs wechseln sich fließende Bewegungsabfolgen (Vinyasa) mit gehaltenen Positionen aus dem Hatha Yoga ab. So entsteht eine ausgewogene Praxis aus Dynamik, Kraft, Dehnung und bewusster Atmung. Ziel ist es, Körper und Geist zu stärken, Flexibilität und Stabilität aufzubauen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich eine kraftvolle, aber achtsame Yogapraxis wünschen.
Material
Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen mit.
Kurstermine 7
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 22. September 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
1 Montag • 22. September 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 2
- Montag, 29. September 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
2 Montag • 29. September 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 3
- Montag, 06. Oktober 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
3 Montag • 06. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 4
- Montag, 13. Oktober 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
4 Montag • 13. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 5
- Montag, 20. Oktober 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
5 Montag • 20. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 6
- Montag, 27. Oktober 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
6 Montag • 27. Oktober 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Mittelschule, vhs- Raum -
- 7
- Montag, 10. November 2025
- 17:30 – 18:45 Uhr
- Mittelschule, vhs- Raum
7 Montag • 10. November 2025 • 17:30 – 18:45 Uhr Mittelschule, vhs- Raum
Hatha-Vinyasa Yoga
In diesem Kurs wechseln sich fließende Bewegungsabfolgen (Vinyasa) mit gehaltenen Positionen aus dem Hatha Yoga ab. So entsteht eine ausgewogene Praxis aus Dynamik, Kraft, Dehnung und bewusster Atmung. Ziel ist es, Körper und Geist zu stärken, Flexibilität und Stabilität aufzubauen und gleichzeitig innere Ruhe zu finden. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich eine kraftvolle, aber achtsame Yogapraxis wünschen.
Material
Bitte bringen Sie eine Matte, bequeme Kleidung, eine Decke und ein Kissen mit.
-
Gebühr56,00 €ermäßigte Gebühr45,00 €
- Kursnummer: NWU30171
-
StartMo. 22.09.2025
17:30 UhrEndeMo. 10.11.2025
18:45 Uhr -
Dozent*in:Lisa Hofweller
- Geschäftsstelle: Wunsiedel
