Yoga - sanft, kräftigend, meditativ
Auf der Matte geht es nur um uns. Wie fühlt sich mein Körper an, was tut mir gut, wie kann ich entspannen und zugleich meinen Körper fordern und fördern. Was geschieht mit meinem Geist.
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns uns unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns uns unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
Material
Bitte bringen Sie eine Matte und falls vorhanden, ein Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 21. April 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
1 Freitag • 21. April 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 2
- Freitag, 28. April 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
2 Freitag • 28. April 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 3
- Freitag, 12. Mai 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
3 Freitag • 12. Mai 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 4
- Freitag, 19. Mai 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
4 Freitag • 19. Mai 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 5
- Freitag, 26. Mai 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
5 Freitag • 26. Mai 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Freitag, 16. Juni 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
6 Freitag • 16. Juni 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 7
- Freitag, 23. Juni 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
7 Freitag • 23. Juni 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr -
- 8
- Freitag, 30. Juni 2023
- 17:00 – 18:00 Uhr
8 Freitag • 30. Juni 2023 • 17:00 – 18:00 Uhr
Yoga - sanft, kräftigend, meditativ
Auf der Matte geht es nur um uns. Wie fühlt sich mein Körper an, was tut mir gut, wie kann ich entspannen und zugleich meinen Körper fordern und fördern. Was geschieht mit meinem Geist.
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns uns unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
All dies schenken wir uns in dieser Zeit, in der wir wunderbar angepasstes Yoga üben, das mit seinen Asanas (Körperhaltungen), Vinyasa-Flows (dynamische Abfolgen), Atemübungen und Affirmationen ein liebevolles Paket für uns uns unsere gesunde und lebendige Lebensweise mitbringt.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse, sollten aber keine eklatanten, körperlichen Einschränkungen haben.
Material
Bitte bringen Sie eine Matte und falls vorhanden, ein Yogakissen, bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.
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Gebühr37,50 €ermäßigte Gebühr30,00 €
- Kursnummer: IRL30170
-
StartFr. 21.04.2023
17:00 UhrEndeFr. 30.06.2023
18:00 Uhr
Dozent*in:
Sissy Miksch
Geschäftsstelle: Röslau